Loading dogodki
This event has passed.

V delavnici boste pridobili znanja, veščine ter spodbudo za dolgoročne spremembe v vašem življenjskem slogu. S pridobljenimi veščinami boste spreminjali nezdrave prehranjevalne in gibalne navade, skozi celotno obdobje delavnice pa vam bo na voljo tudi psihološka podpora in motiviranja s strani usposobljenih strokovnjakov.

Delavnica je razdeljena v dva zaporedna dela. V prvem delu, ki traja štiri mesece poteka petnajst skupinskih srečanj, šestnajst srečanj telesne vadbe in individualni posveti ter dve testiranji telesne pripravljenosti. Drugi del zajema tri skupinska srečanja, ki potekajo tri, šest in dvanajst mesecev po zaključku prvega dela delavnice, možnost testiranj in individualnih posvetov.

Na delavnico vas lahko usmerita vaš izbrani osebni zdravnik ali medicinska sestra iz ambulante družinske medicine. Za delavnico je potrebna napotitev.